@母親学級

●母親学級
初めてお母さんになる方が、妊娠・出産・育児等について情報交換・友達づくりをしながら楽しく学べる教室です。
対象：区内在住の初めてお産をする方（実施月の１日に妊娠16週〜32週の妊婦）
定員：33人（定員になり次第締め切り）
申込み：電話にて中央区役所保健センターへ
会場：中央区役所保健センター

　 時間 内容 持ち物
１回目 13時30分〜16時
（受付13時15分〜13時30分）		 ．座談会
．妊娠中の保健と生活
．母子健康手帳の使い方		 ．母子健康手帳
．筆記用具
２回目 13時30分〜16時
（受付13時15分〜13時30分）		 ．妊婦体操
．お産の準備と経過
．産後の生活		 ．母子健康手帳
．筆記用具
．ズボンもしくは動きやすい服装で
３回目 ９時20分〜13時
（受付９時10分〜９時20分）		 ．妊娠中の食生活
．調理実習		 ．母子健康手帳
．筆記用具
．エプロン
．三角巾
．ふきん
４回目 13時30分〜16時
（受付13時15分〜13時30分）		 ．歯科医師による口腔チェック
．ブラッシング実習
．赤ちゃんと育児
．母子健康手帳
．筆記用具
．歯ブラシ
．手鏡
．コップ
．タオル

●母親学級日程
実施月 １回目 ２回目 ３回目 ４回目 該当者、分娩予定日 申込み開始日
受付時間午前９時〜
４月 10日（火） 13日（金） 19日（火） 20日（金） 平成19年５月21日〜９月16日 平成19年３月12日（月）
６月 12日（火） 15日（金） 19日（火） 22日（金） 平成19年７月21日〜11月16日 　　５月７日（月）
８月 14日（火） 17日（金） 21日（火） 24日（金） 平成19年９月20日〜
平成20年１月16日		 　　７月10日（火）
10月 ９日（火） 12日（金） 16日（火） 19日（金） 平成19年11月20日〜
平成20年３月18日		 　　９月10日（月）
12月 11日（火） 14日（金） 18日（火） 21日（金） 平成20年１月20日〜５月17日 　　11月９日（金）
２月 12日（火） 15日（金） 19日（火） 22日（金） 平成20年３月22日〜７月18日 平成20年１月７日（月）
＊体調の良い時期を選んで無理をせず、ご参加ください。
　不参加の場合は必ずご連絡ください。